书籍推荐

在夜雨中与家人围炉闲谈，几乎都不会拌嘴；在夜雨中专心攻读，身心会超常地熨贴；在夜雨中思念友人，会思念到立即寻笔写信；在夜雨中挑灯作文，文字也会变得滋润蕴藉

——余秋雨《文化苦旅》

    今天给大家推荐一本书之《生命的重建》，作者是露易丝·海。

    在我们各个年龄段成长的旅途上，会遇到各种各样的导师，有年长的，有同龄的，有年幼的，但有一个导师是随时随地陪伴我们并且是时间最长的，那便是我们自己，这是一本教会我们如何成为自己的身心导师的书，尤其是教会我们如何让自己的心灵和身体友好共处的书。以便更好地热爱生活、幸福前行，便是这本书给我们的福祉。