植树节

· Arbor Day ·

“种下一颗心，成长不emo”

　　当春风轻柔地拂过脸颊，当枝头悄悄冒出嫩绿的新芽，充满希望的春天即将到来，也迎来了一年一度的植树节。植树节能够提升环保意识，推动生态建设，传承文化，促进绿色发展，是实现人与自然和谐的重要契机。

“种下一颗心，成长不emo”

　　至此，银川科技学院心理中心举办活动，诚邀各位学生与我们一起参加这场绿色之旅。

Part . 1

活动现场

　　春风和煦，笑声满园!3月12日上午，笃行广场变身“治愈乐园”，同学们簇拥着领取“情绪疗愈种子包”——含薄荷、向日葵等植物盆栽，每份附带“心灵养护指南”。

　　大家精心挑选着喜欢的盆栽，写下“反emo宣言”，捧着种子在“拒绝emo”打卡墙前摆创意pose。每一盒种子，都怀揣着破土而出、绽放生机的梦想；每一张笑脸，都满含着奔赴未来、收获美好的憧憬 。

Part . 2

活动流程

1、领取“种植小盆栽”

笃行广场

　　感兴趣的同学在活动发放点登记报名，领取“种植小盆栽”。

2、种植养护与日常记录（第3～10周）

自助种植

　　学生可依据种植说明和日常积累的知识悉心照料，，包括植物外观、自己照料时的心情、联想到的自身成长困境或进步等。

线上打卡：

　　每周在下方“二维码”中打卡分享植物最新状态照片和简短心情文字，同学们互相点赞、评论，交流种植技巧和情绪调节方法。

3、分享展示

　　在此次活动中，同学们可通过参与种植盆栽活动，缓解日常学习的压力，使身心放松。也能够借助种树过程中的心理感悟分享，帮助大家增强自我觉察能力，深入了解情绪变化根源。

温馨提示：

　　待盆栽开花结果后，可携带完整植株至心理中心领取小奖品一份哦~

来源：小红书喵喵女孩

　　在此次活动中，大家一起“种下一颗心，成长不emo”，拥抱春天，播种绿色，在大地之上镌刻下属于我们的绿色印记 !