操场上打闹的光影里
“一二三木头人”在凝固学业压力
丢手绢在暮色中消解失眠焦虑
让我们在这场“时光逆行”中
理直气壮地跌进童年漩涡
摆脱焦虑 接纳自我
2025年5月16日19:00,银川科技学院心理健康教育服务中心在学校笃行广场开展“戏回童年 重温童心”趣味素质拓展活动,旨在通过沉浸式童年游戏体验,帮助学生释放心理压力、重拾生活童趣、激发创造活力。
环节一
点燃童趣,凝聚活力
活动开始前同学们便洋溢着欢快的气息。主持人以活力四射的问候拉开序幕,通过生动讲解活动主旨——“释放压力、重温童趣”,迅速调动全场热情。流程介绍清晰明了,涵盖破冰活动、趣味互动及分享环节,同时贴心强调安全注意事项,轻松幽默的开场互动,为后续活动奠定了欢乐基调。
环节二
沉浸体验,追忆童真
活动环节设计别出心裁,层层递进。参与破冰活动“123木头人”的同学们迅速打破陌生感,在“定格”与“冲刺”间迸发欢笑。
随后在经典互动“丢手绢”的活动中围坐成圈的同学们屏息凝神,被丢中者拾起手绢奋力追赶,紧张与雀跃交织,同学们在众多活动中度过了美好的时光。
感悟成长,珍藏记忆
活动尾声,同学们踊跃分享心得体会。多名参与者表示,通过趣味互动不仅有效缓解了学业压力,更在合作中深化了同窗情谊,童真的欢笑与纯粹的快乐仿佛让时光倒流。
本次活动以创意形式唤醒青春活力,为校园生活注入温暖记忆。银川科技学院心理健康教育服务中心将持续探索多元化活动形式,助力学生身心健康发展。愿童趣永驻,青春长伴!
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