“走幸福之路，开成长之花”

——“5·25”心理健康教育宣传月

活动完美收官

5月25日，全国大学生的心理健康日。

“5·25”是“我爱我”的谐音，这一理念的提出旨在倡导大学生：珍惜生命，关爱自己。其核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

银川科技学院大学生心理健康教育与咨询中心围绕节日宗旨，以“走成长之路·开幸福之花”为主题展开一系列的观影、知识科普、存寄书信等活动，让我们一起来回顾本次心理健康教育月的系列活动吧！

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以“心”育“心” · 护航成长 

      ——《心理问题的识别与干预》培训

3月6日银川科技学院心理中心为辅导员教师开展“学生心理问题识别与干预”的培训讲座。帮助教师们提升心理危机预防和干预的能力，有效应对学生情绪变化及心理问题。

心中有爱 · 活色生香 

             ——银川科技学院心理中心“花艺活动”

3月7日我校心理中心举办“花艺活动”，让美丽的花朵与师生们的智慧与才情相互辉映，使师生们放松身心的同时感受到了艺术的魅力，深刻体会到了作为一名女性的骄傲和自豪。

春风十里 · 先爱自己                             ——《小妇人》观影活动

3月8日心理中心为同学们准备了一场以女性意识为主题的观影活动。通过本次活动鼓励所有女生在成长路上，不要辜负爱与自由，去寻找更真实的自己。

3·25善爱我“三行情书”                         ——关于自己的一首诗”活动

3月25日我校心理中心特开展“三行情书”活动，用三行简短的诗句，表达对自己深深的关爱与呵护，引导同学明白善待自己，就是对自己最好的爱。

全校师生参观体验心理中心打卡活动

4月18日我校心理中心面向全校辅导员老师开展大学生心理危机的识别与干预的培训讲座，更好地提升辅导员老师的心理辅导能力，帮助同学们应对心理困扰。

“舞动青春，活力校园”                        

——校园广场舞21天打卡活动4月17日我校心理中心举办“舞动青春·活力校园”校园广场舞21天打卡活动。以舞之名，悦动青春，释放学生学习、生活等方面的压力，展现出学生的热情与活力!动青春，活力校园”校园广场舞21天打h活动。

银川科技学院举办

大学生心理危机识别与干预讲座

4月18日我校心理中心面向全校辅导员老师开展大学生心理危机的识别与干预的培训讲座，更好地提升辅导员老师的心理辅导能力，帮助同学们应对心理困扰。

“捕捉光影，定格美好”

                               ——校园摄影大赛

4月20日我校心理中心举办“校园摄影大赛”活动。用镜头记录美好，用图片传递温暖，促使同学们积极记录生活、传递情感、表达思考，在快节奏的生活中，用更多艺术形式和方式感受生活的美好和意义。

识“危”见“机” · 正心赋能

     ——大学生心理危机识别与干预讲座

4月14日和5月12日我校特邀宁安医院睡眠医学中心专家来校开展《大学生心理危机识别、评估与干预》专题讲座，各班级心理委员及宿舍长到场聆听。进一步提升我校四级网格员对心理危机的识别与应对能力，帮助学生构建心理支持系统，全面推进我校心理健康教育工作。

时光慢递 · 纸短情长

                  ——写给未来自己的一封信

5月22日我校心理中心举办“写给未来自己的一封信”活动。以写一封信给未来的自己为形式，促使参与者审视过往并展望未来，激励同学们自我成长，期待未来的进步，在未来的某个时间可以重温内心的成长历程。

绽放色彩 · 绘意人生

                             ——情绪DIY手工坊

5月22日我校心理中心举办“情绪DIY手工坊”活动。邀请同学们拿起画笔，画出自己心中的色彩，发现内心世界的美好，帮助学生缓解学习压力，放松心情，培养学生的创造力和动手能力，提升自我价值感。

以心相会 · 向阳成长

                      ——心理路边摊系列活动

5月22日我校心理中心举办“心理路边摊”活动。通过丰富的形式缓解学生学习中压抑的情绪，在闲暇之余增添快乐，引导大学生以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活的种种困难。

银川科技学院第九届5·25心理健康活动宣传月完美收官。本次活动不仅体现了我校对大学生心理健康教育的重视程度，同时也是我校推进高校心理健康教育工作的积极尝试。

学校心理健康工作是学校人才培养体系的重要组成部分，是思想政治工作的重要内容，更是构建和谐校园的根本保障，通过“以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心”五育并举促进学生心理健康成长，深化心理育人功能，积极营造和谐健康的校园氛围。