为宣传大学生心理健康知识，让大家掌握爱的“密码”，学会沟通，减少同学间的言语碰撞，促进大学生间友好相处。我校于2023年11月22日下午3时在A2-211阶梯教室开展以“语言的艺术”为主题的心理知识讲座。

此次讲座由大学生心理健康教育与咨询中心石梦瑶老师主讲，通过PPT与现场游戏的形式为学生们阐述了有效沟通的重要性。

本次讲座从有效沟通的重要性，有效沟通的障碍和有效沟通的方法三个方面阐述，提高学生的交流和沟通能力，促进学生间的友好相处。

一、有效沟通的重要性

讲解中，石老师把同学们分成八人小组，进行撕纸小游戏，即每个人撕一点白纸，最终撕成一个动物形象。通过完全无沟通，肢体语言沟通，和语言沟通三局，让同学们认识到有效沟通的重要性。

二、有效沟通的障碍

接下来，老师向同学们分析了有效沟通的障碍。有效沟通的障碍有：感受不同，妄下结论，刻板印象，场合不当以及听力问题。

三、有效沟通的方法

最后，石老师向同学们讲解了有效沟通的方法，具体为：了解对方的需求与利益，善于倾听，使用简单的语言，尊重对方的意见和观点，注意语音和肢体语言以及维持积极的态度。

《小王子》里说：“世界上最有征服力的武器是语言。一句话可以让一个人的心情跌入谷底，一句话也可以让一个人重振力量。”

心存美好的人，说出的话总能春风化雨般滋润他人。心存怨气的人，说出的话犹如一把把飞刀伤人也伤己。口是心的门，入耳之言，更需要谨慎。愿我们都是被温柔以待的人，世界上所有的惊喜和好运都是积累的温柔和善良！