由于当代社会发展迅速，不同阶层的人都承受着各式各样的压力。大家都沉迷于快节奏的生活，随之人与人之间的距离也越来越远，彼此不信任，心中慢慢失去了爱的信念，拥抱便成为那座“心与心的桥梁”，所以大胆一点，去拥抱，去释放，给自己多一份快乐，希望这个寒冷的冬天可以用拥抱去温暖你。

银川科技学院大学生心理健康教育与咨询中心心理协会于2023年11月6日晚八点在操场举行了自由拥抱活动。

拥抱不用做过多解释，因为拥抱本身就是意义所在，让我做你的树洞。倾听你，拥抱你，可以与我说一说你最近的烦恼，讲一讲你的故事，感受一次拥抱带给你的力量。人的一辈子只活三万多天，没有哪一个人的一天有25个小时，想做的就立马去做，想爱的就大胆去爱，要知道你不会比今天的自己更勇敢了。

或许每个人拥抱的出发点不同，或许每个人拥抱的收获亦不同，或许在一些人看来这根本毫无意义。但此刻，我们仍然相信在人群中，坚定的伫立，传播美好，表达善意，就已是我们所追求的意义。

勇敢一点，大胆的去拥抱，去释怀，去做自己想做的，给自己一点时间。