岁月不居，时节如流。又迎来一个金秋时节，桂花飘香，丰收的喜悦洋溢在大地上。同时，将迎来一个举国同庆的节日—国庆节！庆祝我们伟大的祖国74周年华诞！

国庆，是举国欢庆之旦。中秋，是阖家团圆之夕。今年国庆恰逢中秋，双节同庆，我们迎来了长达八天的假期，身处国家双节的我们，如何过好这个超长假期，众说纷纭。

有的人趁着长假趁着打折来一场说走就走的旅行，有的人想与其在人山人海中“夹缝求生”，还不如在家舒服自在。也有的人想走走附近的街巷，赏赏公园里的花草，拍拍社区里的角落……

不论去哪里，面对如此之长的假期，到底怎样规划才能让我们度过一个更加欢乐美好的假期呢？

一、合理规划个人时间，充分利用假期生活

相信大家在享受美好假期的同时，还会面临工作上，学习上的很多任务。这就需要我们尽可能合理的作出相应的计划，哪个时间段我们该需要干什么。听音乐放松，跑步锻炼、与朋友相约打球，去哪里玩、每天要完成什么任务等等。

我们在享受愉快假期的同时，做好每天的规划，才能使我们的假期生活过得更加充实快乐。

二、注重心态问题，及时进行调节

生活中我们会遇到各种各样的事情，这些事情不免会让我们的情绪发生变化。尤其是在假期旅行期间，我们会遇到旅游高峰堵车情况，突发的天气状况，身体不适等原因，都可能会让我们原本愉快的心情变得糟糕。

因此我们需要提前做好旅行规划，及时调节心情，以积极的心态应对突发情况。当然对于喜欢安静的人来说选择在家中度过，可以通过听音乐，看电影、阅读书籍，保持规律的作息从而放松自己，释放压力。

三、缓解压力的方法

最后向大家分享一些缓解压力的方法。比如说跑步可以促进身体的血液流动，睡个懒觉会让我们立马感到回血、去看场电影不费脑子也不费精力和体力。

最重要的是多与身边的人沟通交流，倾诉困扰内心的想法。

总之，小长假是一个让人们放松身心与压力的时刻，在国庆节这个特殊的日子里，让我们一起感受祖国的繁荣昌盛，一起欢度属于我们自己的节日！