大学生心理健康教育，是新形势下全面贯彻党的教育方针，实施素质教育的重要举措，是促进大学生全面开展的重要途径和手段。

 为了提高全体学生的心理素质，不断提升学生心理健康水平，普及心理知识，强化心理素质，促进心理健康教育的进一步开展，由宁夏回族自治区卫健委直属机关团委，银川科技学院团委、宁夏宁安医院团委主办的“学雷锋志愿服务月” 宁安医院青年志愿者进校园活动于3月5日下午2：00在银川科技学院正式启动。

此次活动邀请国家二级心理咨询师、心理治疗师、绘画心理分析师——王莹带领题为“心灵之岛”的心理健康团体辅导活动，通过此次团体辅导，让同学们探索潜意识里真实的自己，希望每个人走进自己的内心，多关注自身心理健康，做自己心灵的保卫者。多与他人交往，与外界建立联系，在人际互动中了解自己。

本次活动通过自我介绍并分享卡牌与自己的联接、以冥想的方式觉察身体的感受、卡牌创作、建立与小组同学的联接、分享总结感受五个环节让同学们沉浸在自己与他人的心灵之岛中，拉进人际之间距离。

后疫情时代，对学生们产生很大的影响，尤其是居家隔离、线上学习让同学会产生人际方面等一系列的问题。王老师通过环环相扣、深入浅出的方式让同学们探索自己的心灵之岛，并建立与他人的联系，也让同学们心理更有力量。

心理健康教育被列为高校必修课程同时也是当代评判健康状况的重要指标之一，由此可见其重要性。心理健康教育的存在，并非简单的传递鸡汤，而是助力我们树立更加正确的观念，了解更多心理知识。此次活动让同学们体验到与他人建立联接后产生的力量以及人际交往中的温暖。

通过此次进校园活动，希望银科学子们拥有更健康的心理，拥有对大学四年更加成熟的想法和规划，给自己进行合理的定位，做到自知，自爱，自信，自强。